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如果你急需現金週轉、在找貸款的相關資訊時，你會找誰幫忙？

最常想到的借錢管道不外乎家人、朋友、當鋪、銀行信貸等等

但找朋友、家人傷自尊、看別人臉色

找當鋪怕不合法、利息高有危險

最合法又安全的做法還是跟銀行貸款

 

 

但是找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

 

你想要貸款額度、貸款利息、或是債務問題， 這些條件都要顧慮到

上網比較了半天，費時費力，不知如何是好 !

自己親身處理那些惱人、繁瑣的貸款申請流程

除了浪費時間外，一個人能處理的資訊量實在有限

而且若只跟一家銀行比較 ? 被當冤大頭都還不知道 !!

 

 

 

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

魔鬼藏在細節裡，小心掉入銀行陷阱：

1.低利率「期數限制」

你是否曾經看過類似「信貸ＯＯ好禮 前兩期年利率0.88%」的廣告？辦貸款居然有不到1％的超低利率！？你應該要知道上頭寫著此利率僅存於「前兩期」的真相。但實際上有許多人只在意那個令人心動不已的「0.88%」。

如果我們只能看見最低利率，卻不仔細思考長期計息後的實際利率，就會被廣告話術洗成「特大號的盤子」。

 

2.是否綁約與提前清償違約金

有人說：「在低利率期間還清貸款就好啦！」這個方法很不錯，可惜你知、我知，銀行也知道。仔細檢查銀行最後遞給你的合約書，上面是否有記載綁約期(通常為12個月)，以及提前清償違約金的計算方式(一般為提前償還金額的3%，對，銀行就是要賺你的利息錢~)

 

 

再次提醒～～～

自己找銀行比較利息，若多次多家送件會被銀行 ''聯徵''. 

信用會扣分再扣分 !每一次貸款送件被退件，

都會影響到下一次申請的成功率。在你摸索嘗試自己辦貸款的同時

，也是變相增加你未來失敗的機會。

 

所以，我們若要輕鬆借錢，又不傷自尊呢 ?

偷偷告訴你～～其實不用這麼傷腦筋

找 "專業貸款顧問 " 大數據分析一次到位就對了！

 

現在貸款公司都有推出 "免費貸款諮詢的服務 " 

不論是信貸 . 車貸 . 房貸 . 整合負債 通通可以快速的幫您借到錢

 而且貸款公司最棒的好處是 ～～～

能快速的依你個人的條件，幫你與各家銀行的貸款方案媒合

，立即找出最適合、最划算的貸款方案。

 

更重要的是 " 提高貸款核准率 " 省去你一家一家銀行比較的時間 

與其自己浪富邦銀行網路貸款安全嗎ptt費時間，不如交給專業的理債公司來幫你傷透腦筋

找到低利息、低月付的方案，第一次申請就成功

才是解決債務一勞永逸的方法、才是真正的聰明之道。

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行有推優惠，哪家利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  信用會扣分再扣分 !

要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位

找到低利息. 低月付的方案才是硬道理 !

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

政府合法立案的貸款顧問公司，他們是專門辦理一般民眾的個人貸款評估

不管是信用貸款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 負債整合 ,

通通都可幫你規劃 !一對一免費諮詢、評估最適合的貸款專案。

建議您可每一家都填表去免費諮詢看看

多比較不同專家給的意見，最後選擇最適合的，那就是最好的方案

填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候

你只要跟他們說：「你的貸款需求」，

他們就會免費為你找適合的方案了

就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔(免費)

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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促香港做好防疫 港專家警告：冬天恐數萬人染疫逾千人死

香港政府專家顧問、港大微生物學系講座教授袁國勇今日示警，不能忽視冬天新冠疫情情況，一旦在高危點做不好防疫措施，香港或會有數萬人染疫，逾千人病歿。星島日報報導，袁國勇早上出席電台節目時表示，香港爆發第三波疫情以來，未曾連續14天本地零確診，加上政府在第三波未完時已放寬防疫措施，近日的無源頭個案，仍屬第三波尾段的延續。香港第三波疫情仍未完結，袁國勇預計，香港最快要到明年9月才能全民接種新冠病毒疫苗。預料新冠病毒在冬季的存活時間更長，袁國勇認為，不能忽視冬天情況，並警告一旦在高危點做不好防疫措施，香港或會有數萬人染疫，逾千人病歿，籲市民善用手機拍照記錄行蹤，方便日後一旦需要的追蹤工作。 袁國勇表示，疫苗最快明年6至7月抵港，到明年9至10月便可全民接種，即是市民仍要「捱多一年」。袁國勇強調，現時最重要是盡量為病徵輕微的人士檢測，同時討論是否要在法律上強制有病徵的人士檢測。另一方面，大陸過去一日新增21宗新冠肺炎確診個案，全部屬境外輸入個案，分別來自上海、廣東及四川等，另增23名無症狀感染者，累積感染個案增至85557宗，4634人死亡。值得關注的是，山東青島市新增3名當地無症狀感染者，均與青島市胸科醫院有關。(旺報 )

共機國慶也擾台兩岸會開戰嗎？陸學者終吐真言

共機在台灣海域附近進行實戰演習，台海安全局勢緊張。同濟大學國際與公共事務研究院院長夏立平直言，大陸關鍵是要保持戰略威懾能力，把底線講清楚，如果台灣改變現狀，敢法理台獨，大陸就會採取行動。夏立平接受香港媒體《中評社》專訪時表示，美國高官訪問台灣、美國的艦機在台海活動頻繁，這迫使大陸方面做出反應，包括軍事上的反應，所以台海安全局勢現在比較緊張，這是美國和民進黨政府挑起的。台灣方面也知道打仗對自己沒有好處，即使是擦槍走火，所以台灣也在避免出現意外事件。夏立平表示，現在美國加強美台關係，擴大對台灣軍售，當然是想加強台灣的軍事能力，但重要的還是想收保護費大賺一筆，所以美國要保持台海的適度緊張。而川普政府也和之前的歐巴馬政府不一樣，川普要用台灣作為制約中國大陸的一個棋子。夏立平認為，美國實際上不願意和中國大陸在台海打一仗，因為如果中美在台海發生軍事衝突，美國佔不了多大便宜。夏立平指出，美國的軍事干預也會有各種形式，如美國對台軍售，讓軍隊在台海顯示一下，但並不真正參與，美國也可能會指責是大陸首先改變現狀，美國出兵干預是防衛。不過大陸的關鍵是要保持戰略威懾能力，把底線講清楚，如果台灣改變現狀，敢法理台獨，大陸就會採取行動。文章來源：中評社(中時新聞網)

60年來神準預測！美國大選「章魚里」在這

台灣大選有章魚里，美國也有章魚州！牛津大學國際法博士候選人宋承恩表示，美國俄亥俄州從1960年以來的60年間皆神準預測美國大選結果，美國現任總統川普和民主黨候選人拜登只要誰能拿下俄亥俄州，誰就可以得天下！ 據《ETtoday新聞雲》報導，俄亥俄州建州於1803年，從1960年後都神準預測美國總統大選的結果。更重要的是，只要共和黨籍總統候選人沒有拿下俄亥俄州，就無法贏得選戰。宋承恩在政論節目《年代向錢看》上表示，美國像台灣一樣，也有類似章魚里的「章魚州」，那就是俄亥俄州。俄亥俄州的地點是在東北，偏紐約的西邊，但靠近中間。宋承恩再表示，俄亥俄州的大概東北角的人支持民主黨，但南部的人支持共和黨，所以俄亥俄州的選民結構跟美國幾乎一模一樣。在過去60年，從1960年以來，得到俄亥俄州的人，93.5%的候選人只要得到俄亥俄州，就會當選總統，所以俄亥俄州稱為「美國章魚里」。宋承恩指出，現在拜登和川普在俄亥俄州的民調上呈現拉鋸戰，據BBC在8月份所做的民調結果，拜登支持度為47%，而川普為44.7%，所以還是有一段差距存在。而在2016年時候，希拉蕊在俄亥俄州民調是一路輸川普。(中時新聞網)

金牌國手陳永尉傳承木工技藝 獲最佳訓練師資獎

曾代表我國拿下第32屆國際技能競賽家具木工金牌的勞動部勞動力發展署中彰投分署職業訓練師陳永尉，自2006年擔任訓練師協助600多名結訓學員投入木工行業，還對身障學員特別調整教學方式，「建築物裝修木作班」通過職能導向課程品質認證，榮獲勞動部勞動力發展署年度績優服務人員-最佳訓練師資獎。陳永尉的父親是木工師傅，從小就在木工工廠長大，耳濡目染對木工產生興趣，選擇就讀大甲高中的家具木工科，被選為第32屆國際技能競賽國手，拿下家具木工職類金牌。陳永尉猶記當年在頒獎會場，一名木工前輩對他說了一句話，「希望他能為往後的木工行業人才傳承盡點心力」，也因這句話，讓他在業界發展多年後，決定投入木工教學，來到當時的中區職訓中心（中彰投分署前身）擔任訓練師，希望把一身技藝繼續傳承下去。「各班職訓學員都來自不同背景，程度也不一」，陳永尉表示，學員年齡層從15歲到60幾歲都有，在帶班方面需要付出更多心力，遇到行動不便的身障民眾來參訓，他也會依學員需求來調整教學方式，提升訓練成效，希望學員訓後都能順利就業。他擔任訓練師14年來，已培育超過600名學員，至今桃李滿天，遍及裝潢業，裝潢現場常見到結訓學員穿著分署的制服在工作，許多零基礎的學員在經過半年培訓後，都能在施工現場獨當一面，能在木工領域作育英才，學員到職場發揮所長，喊他一句「陳老師」，充滿成就感。勞動力發展署中彰投分署表示，今年最後一期「建築物裝修木作班」開始受理報名，至10月30日止，詳細課程資訊可上中分署網站首頁連結招生訊息查詢招訓簡章，或連結台灣就業通網站線上報名。

失婚毀人生？小12歲尪就跟鍾麗緹說了一句話 她甘願梅開三度

娛樂8點半》在喜宴場子上，人們總愛祝福新人「天作之合」，當然這是一個最理想的狀態，問題是現實往往不是那個絕對，尤其感情事，演藝圈不少美麗女星，千挑萬選如意郎君，人帥、多金、職業好、地位高、富二代等，條件萬中選一，但婚姻幸不幸福跟這個似乎不見得有正相關，不過曲終人散不見得是壞事，有不少女星，二婚談了「姊弟戀」，跟所謂的「小鮮肉」一起生活，反倒幸福得不得了。今年46歲的鍾麗緹演藝路走得算是順暢，人氣一直不俗，但感情方面可說欠了點好運，她曾有過2段婚姻，1997年邂逅比利時籍男友GlennRoss，1999年生下大女兒Yasmine，之後才補辦結婚手續，鍾麗緹為這段婚姻拋下星途，不惜毀約隱居加拿大，但這段婚姻在2002年破局。經歷一段刻骨銘心的婚姻後，鍾麗緹邂逅台灣音樂人嚴錚，兩人交往3年才低調舉辦婚禮，生了2個女兒，然因鍾麗緹在演藝圈名氣大，「女尊男卑」加上要照顧3個孩子，讓嚴錚備感壓力，小問題演變成大分歧，鍾麗緹的第二段婚姻維持7年仍告終。 2015年7月，鍾麗緹參加《如果愛》節目，與小自己12歲的中國男星張倫碩相識，並且透過節目中的相處，陷入愛河，張倫碩與鍾麗緹相戀後，處處以她為中心，雖然比鍾麗緹小，但卻是這段關係中，深思熟慮並且事事安排好的那個人。例如跟鍾麗緹交往後，他就完全避免跟女性朋友單獨出去，理由是「萬一拍到說不清楚，會給我們家麗緹丟臉」，而鍾麗緹在這段關係中也漸漸改變，不再當個自己扛的女強人，因為張倫碩心甘情願讓她靠著，霸氣一句話「妳可以堅強，但不用逞強」，兩人於2016年底結婚，一家5口過得幸福甜蜜。(中時新聞網)

法網》女單決賽破發大戰 思薇雅蒂先聲奪人

法網今天上演女單冠軍戰，今年澳網冠軍柯寧（Sofia Kenin）與19歲波蘭黑馬思薇雅蒂（Iga Swiatek）首盤上演破發大戰，結果思薇雅蒂3度破發稍勝一籌，次盤再趁柯寧左大腿受傷猛攻追擊，以6比4、6比1封后，也成為史上首位贏得大滿貫單打冠軍的波蘭人。思薇雅蒂的父親曾代表波蘭參加奧運划船比賽，雖然她未承繼父親的運動項目，卻肯定遺傳到家族的強壯雙臂。她職業生涯首冠竟然就是法網封后，且以世界排名54之姿奪冠，也創法網女單冠軍最低排名紀錄，堪稱不折不扣的超級黑馬。思薇雅蒂的偶像是「紅土之王」納達爾（Rafael Nadal），賽後她驚喜的說：「過去都看別人在法網頒獎，沒想到今天換我在這裡發表奪冠感言。」由於外界還不熟悉自己，思薇雅蒂像個小女孩般，介紹了自己打網球的成長歷程，最後還俏皮的說：「大家還想知道些什麼呢？」 柯寧與思薇雅蒂都有出色的接發本事，思薇雅蒂在首盤第2局率先破發，取得3比0領先，但柯寧也在第5局回破，扳成3平。第8局兩人打到5度丟士，思薇雅蒂在底線閃身正拍打出漂亮直線致勝球，再讓柯寧反拍回擊掛網，首盤5比3聽牌，次局卻又換柯寧回破。第12局思薇雅蒂逼出兩個破發點，並以漂亮的後場吊球化解柯寧的上網戰術，再讓對手回擊掛網，激戰48分鐘後以6比4搶先拿下第1盤。柯寧第2盤還以顏色，首局率先破發卻旋遭回破，在1比2落後時召喚防護員入場，並喊暫停離場治療。不過柯寧帶著左大腿包紮重回球場卻沒起色，又在第4局遭到破發，接著表現明顯受到傷勢影響，只能讓思薇雅蒂以1盤未失的全勝姿態抱走后冠。本屆法網女單決賽被視為黑馬對決，柯寧雖是今年澳網冠軍，但本屆法網前從未在任何紅土賽事打入8強。思薇雅蒂世界排名54，甚至是1975年WTA啟用排名制度以來，打入法網女單決賽的最低紀錄，也是81年來首位躋身法網決賽的波蘭女將。

國慶焰火50萬人潮11日凌晨完成疏運

2020國慶焰火在台南，因現場擠進50萬8000多人，較台南市政府原先預估的20萬人暴增2.5倍，導致離場時造成周邊交通大塞車。市府交通局除請公車業者加派接駁人車，載送遊客前往台鐵、高鐵車站及各處停車場接駁站，也協請台鐵在11日凌晨1時及凌晨1時30分，各加開1班北上嘉義、南下潮州的區間列車，針對趕不上高鐵的遊客，也協助轉乘台鐵、台南轉運站，搭乘火車或國道客運返家。交通局長王銘德表示，5線接駁路線共動用300餘輛接駁車，接駁1500餘車次、載運6萬餘人離場；交通疏運小組在大台南智慧交控中心全程監控疏散道路情況，針對車流情形即時調整號誌因應，警方人員則在中華西路、民權路、安平路、永華路等各路口指揮引導車流，南側會場於晚間10時順利疏散人車，40輛接駁車隨即調往支援東線接駁勤務；北線接駁勤務也在晚上11時30分完成；東線往台鐵接駁勤務，則在11日零時發出最後一班接駁車。

數錢數到手軟！未來2年「財神撐腰」4大星座曝光

每個人心中都有著一個發財夢，不少人會買彩券，希望自己就是下個頭獎得主。而星座運勢專家艾菲爾老師在臉書上捎來好消息，他表示在未來2年，財神爺會撐腰4大星座，讓他們的財運滾滾，大發財！而上榜的星座分別有「雙魚座、摩羯座、金牛座以及牡羊座」。TOP4：雙魚座雙魚座的金錢運勢上升，會越來越有錢，越來越會理財，身邊會陸續出現貴人指點，開始嘗試各種投資、基金、外匯，也許一開始嘗試不會太快有回報，但是未來2年絕對是關鍵。你的腦筋敏銳、眼光獨到，很有理財天分，所以能很快掌握要領，使自己的銀行存款蹭蹭上升。TOP3：摩羯座 未來2年是魔羯衝刺事業的大好時機，大吉星＂木星＂進駐你的官祿宮，在這段期間你可以好好規劃自己想做的事，想要自行創業、發展事業第二春、微店副業、跳槽轉職、轉換跑道，都是特別有利的，能為你帶來更近一層的突破與收穫。特別是有創業想法的魔羯，一定要給自己踏出舒適圈的機會，付諸行動會為你帶來很大的收益，雖說創業初期辛苦難免，一旦站穩腳跟，財富自然源源不絕，讓你數鈔票數到手軟。TOP2：金牛座金牛的財帛宮也有木星加持，不只整體運轉好、工作運提升、財運更是勢如破竹。在工作崗位上凡事順風順水、項目屢創佳績，公司主管對你讚賞有加，也比從前更重視你，給予你加薪升職的回報；待業者也會在此時應徵上理想的公司，且福利、待遇薪資皆非常優異。另外木星也進化你的野心與目光，使你賺錢、理財能力都精準起來，幾乎是只賺不賠，好好把握這波大吉星的能量。TOP1：牡羊座牡羊座命中帶財，木星會進入你的命宮與財帛宮，讓你的財運旺到令旁人眼紅！一方面是你自己工作穩定，收入變多，很多正財入荷包，加上意料之外的偏財運也當仁不讓，很容易就能撿到錢、中樂透、或是得到長輩饋贈；另一方面你也很懂得守財，懂得把錢花在最該花的刀口上，或是拿去投資理財、賺取紅利。如此旺盛的財運，又加上你努力開源節流，未來2年根本不用為錢煩惱，可以提早享受富豪般的上流生活！未來２年，財神撐腰的四大星座每天辛苦的賺錢，為了就是提升自己的生活品質，讓自己可以衣食無憂，而未來２年有哪些星座會有旺到爆的財運呢？老師現在就要告訴你，未來２年身後有財神爺撐腰的大發財星座！請參考太陽丶上升。記得恭喜上榜的朋友，和他們相約...由塔羅牌老師艾菲爾發佈於2020年10月8日 星期四(中時新聞網)

脹氣狂打嗝、放屁 症狀持續3天以上恐是癌

很多人以為脹氣只是小毛病，時間過去就好了，但它卻可能是身體健康出現問題的警訊，如果改變飲食習慣仍無法改善，建議最好讓專業醫師做進一步的診斷治療。到底為什麼會脹氣，這些氣體又是從何而來？未能由肺部排放的氣體 將變成放屁、打嗝的方式排出體外中醫醫療部傷科醫師黃裕昌指出，脹氣是一般人最常見的症狀，大部分的氣體是從外而來，可能在說話、吃東西、喝飲料時進入體內；如果狼吞虎嚥、邊吃東西邊說話，這時吃進的空氣可能比食物還多，另一方面，則可能是因為食物在體內異常發酵所產生的額外氣體。由於吃下食物之後，經過消化系統內的各種消化酵素的分解，有近9成的食物會被消化完成，在小腸內被吸收，而其他未被小腸吸收的食物，進入大腸後會被腸內的細菌分解利用，當細菌分解食物時，就會產生氣體，這些氣體包括氮氣、氫氣、二氧化碳及甲烷等。這些氣體，部分會由血液吸收後經由肺部排放，其餘的會以放屁、打嗝的方式排出體外。 不尋常的脹氣可能是重病前兆 連續出現3天需進一步就醫雖然脹氣是人體常見的現象，卻也可能是許多嚴重疾病的前兆。黃裕昌提及，許多胃腸道的疾病如急性慢性胃炎、潰瘍、胃下垂、急性胃擴張、幽門梗阻、胃酸缺乏、胃癌等，都有可能出現脹氣。此外，肝炎、肝硬化、膽結石、胰腺炎、肝癌等，與肝、膽、胰腺等疾病也要特別注意，甚至某些心血管疾病、感染或腹膜疾病，也會出現類似腹脹的症狀。因此，如果有脹氣又同時出現異常現象時，就千萬不能輕忽。黃裕昌解釋，脹氣歸屬於脾胃肝膽的問題，但除了肝膽本身的問題之外，其他如肝硬化、肝腫大、膽發炎等都會造成脹氣，且神經系統出現問題時，也會反映在腸胃、脾胃上，這些表現都可能只是單純的脹氣，甚至連心臟出現問題時也是；另外，子宮卵巢等所造成的壓迫，也會脹氣，最簡單的例子就是懷孕。不過，若脹氣情形連續出現3天以上，長期且反覆發作，消除了食物因素之外，仍持續發生時，或者伴隨嚴重的腹部疼痛、腹瀉、血便、胸悶等，最好找專業醫師做進一步診斷治療。舒緩脹氣不適 應少吃不易消化食物而平日要舒緩脹氣，可以從少吃某些不容易消化的食物或容易產氣的食物，如豆類、汽水、玉米、馬鈴薯、地瓜、芋頭、香蕉、青椒、茄子、洋蔥、包心菜、麵包、甜食及柑橘類水果、油炸類食物，甚至牛奶（含乳糖食物）等，都容易造成脹氣。但哪些食物、吃多少會導致脹氣，卻是因人而異的，黃裕昌說，最好的方式就是記錄每天吃進的東西與數量，留意腹脹情形，再從中找出疑似會讓自己脹氣的食物，避免食用。改變不良飲食習慣　咀嚼動作要注意此外，不要在匆忙之中吃喝東西，更要避免邊吃東西、邊說話，尤其要改掉狼吞虎嚥的飲食壞習慣，這些都會產氣而導致腹脹。黃裕昌提醒，隨時緊閉雙唇，也比較不容易誤食過多的空氣，甚至，某些愛嚼口香糖的人，也要少嚼一些，同時更要少用吸管喝飲料。吃東西時，咀嚼方式也很重要，最好要多咬幾口，讓分子變小後再吞入。盡量避免不良情緒 保持適量運動促進腸胃蠕動焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、鬱悶等情緒反應，會讓消化功能減弱，刺激胃部造成更多的氣體，使得腹脹加劇。因此，適時懂得放鬆情緒、保持心情愉快，迅速排解壓力等，也都是預防脹氣的好方法。然而，運動不但能促進腸胃蠕動，也有助於消化，能讓體內氣體順利排出，又能鍛練身體、舒緩壓力與情緒，的確是最重要也是最好的方式。長期不放屁恐致腸阻塞 打嗝不止恐是痙攣現象在大庭廣眾下放屁與打嗝，的確不雅，但這卻是人體不可少的生理現象，如果一直不放屁，反而是腸阻塞的前兆。黃裕昌提醒，臭屁大部分是因為吃了太多的高油脂、高蛋白的食物；而屁量明顯增多，則多半是因為消化不良、胃炎、消化性潰瘍等疾病所引起，或者是吃了太多的澱粉類與蛋白質類食物造成。 至於打嗝，雖然飲食習慣與飲食內容為主要關鍵，但有時也可能是一種痙攣現象，造成習慣性；因此，當打嗝不止時，有些小習慣可加以改善，如嘗試短暫的憋氣、吹紙袋、冰敷在橫膈膜附近，都可以舒緩症狀。文章來源：※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章延伸閱讀：(中時新聞網)

國慶之夜溪湖吹戲曲風 薪傳劇團搬演「花田錯」

「2020彰化傳統戲曲節」，以音韻古樸柔美的南管、和節奏豪邁激昂的北管，一起大匯演「拚館」，讓國慶日活動熱鬧滾滾，並吹起戲曲風，晚間在溪湖還有薪傳歌仔戲團演出經典輕喜劇「花田錯」，讓許多戲曲迷共度美好夜晚。傳統戲曲節配合彰化縣各界國慶活動移師溪湖鎮舉辦，昨下午至傍晚在溪湖糖廠，匯集縣內傳統表演藝術保存團體的南北管館閣進行藝術大匯演，晚間更邀請到由教育部薪傳獎得主、廖瓊枝女士所指導的薪傳歌仔戲團，在溪湖西環路、文二街口的廣停一停車場，演出「花田錯」，吸引許多戲迷到場欣賞。劇碼由劇團現任團長、亦是當家小旦張孟逸領銜主演，帶領薪傳所培育出的新一代後起之秀為大家詮釋演出。「花田錯」一改傳統風格，改以輕喜劇形式、雅俗共賞。劇情描述花田鎮上的一段美麗錯誤，男主角花費心思將所有錯中錯的誤會冰釋，最終與女主角共結連理的完美大結局，彰化縣長王惠美也到場欣賞。王惠美說，薪傳歌仔戲劇團是由廖瓊枝老師所指導，相信現場的觀眾一定看得很過癮，期望大家對傳統戲曲可以多關心，讓傳統戲曲可以繼續向下扎根。

國慶焰火50萬人潮11日凌晨完成疏運

2020國慶焰火在台南，因現場擠進50萬8000多人，較台南市政府原先預估的20萬人暴增2.5倍，導致離場時造成周邊交通大塞車。市府交通局除請公車業者加派接駁人車，載送遊客前往台鐵、高鐵車站及各處停車場接駁站，也協請台鐵在11日凌晨1時及凌晨1時30分，各加開1班北上嘉義、南下潮州的區間列車，針對趕不上高鐵的遊客，也協助轉乘台鐵、台南轉運站，搭乘火車或國道客運返家。交通局長王銘德表示，5線接駁路線共動用300餘輛接駁車，接駁1500餘車次、載運6萬餘人離場；交通疏運小組在大台南智慧交控中心全程監控疏散道路情況，針對車流情形即時調整號誌因應，警方人員則在中華西路、民權路、安平路、永華路等各路口指揮引導車流，南側會場於晚間10時順利疏散人車，40輛接駁車隨即調往支援東線接駁勤務；北線接駁勤務也在晚上11時30分完成；東線往台鐵接駁勤務，則在11日零時發出最後一班接駁車。

俏護士人妻被學長玩走 她認：做過1次 老公頭超綠

北部警察局一位已婚黃姓員警亂搞婚外情，竟玩上學弟新婚一年多的護士妻子，東窗事發後，兩個人皆依妨害家庭罪被起訴。刑事部分因通姦罪違憲，法官判免訴；民事部分法官則判學長需賠償學弟35萬元。據判決書指出，學弟與妻子兩人於2018年結婚。他當庭控訴，黃姓學長為有婦之夫，卻逞私欲多次跟妻子偷偷約出去，甚至還在2019年12月間甜蜜出遊兩天一夜，他在同月某日間發現妻子與學長一同走進一間飯店，便會同徵信社人員一同前往抓姦，事情才曝光。而學弟的妻子也向他坦承，在當天兩人有發生一次性行為，他不堪受辱，且此舉已嚴重侵害他的配偶權及名譽，便向學長求償70萬元。而黃男在開庭時未到庭，也未提出書狀或任何聲明及陳述。法院經查後認定，黃男明知護理師為學弟的妻子，卻仍介入對方婚姻，還與其發生性行為，此舉足以破壞學弟與妻子間婚姻的幸福美滿，影響兩人的共同生活。酌以原告婚姻狀態、生活影響程度、兩造警察身分後，認判賠35萬元為適當。全案可上訴。 (中時新聞網)

全台最大台中總站夜市 開幕第二天大跳電爆未取得執照

位台中市北屯區的敦富路與敦富一街口「總站夜市」搶在雙十連假首日風光開幕，單日吸引數萬人潮朝聖，也造成周邊交通壅塞，鄰近住戶抱怨回不了家，台中市經發局證實，該夜市尚未取得營業許可，開幕第二天在晚間9點多突然大停電，官方表示，因台電外線跳電導致停電，現正搶修中，敬請見諒及注意安全。搶在台中捷運即將開通、好市多北屯店年底開幕前，位捷運GO站旁總站夜市10月9日盛大開幕，逢周三、五、六、日營運；該夜市占地近2000坪，規模約300個攤位，開幕蜜月期，因為新夜市，加上訴求多元美食，吸引大批遊客前往逛街，也造成周邊道路塞滿人車，當地住戶抱怨，連路上行人都動彈不得，還有網友怒稱「台中提早跨年」。 開幕第二天，經發局證實，總站夜市業者八月底向經發申請營業許可，目前已到最後一哩路，主要是因為其交通維護、行人道退縮等相關問題無法解決，仍需再提改善計畫；而依據台中市攤販集中區設置管理自治條例，未經許可而於商業區、公共設施保留地及非都市土地建地設置攤販集中區者，依法可處地主、使用人或管理人新台幣5萬元以上十萬元以下罰鍰，並命其立即停業；經發局首日已派員到場稽查搜證，12日將開出首張勸導公告。僅管違規偷跑開幕，總站夜市第二天仍吸引大批人潮，唯在晚間約九點突然大跳電，現場一片淒黑，民眾用手機摸黑逛街，官方網頁也公告，因台電外線跳電導致停電，現正搶修中，敬請見諒及注意安全。

川普民調落後 10月對台會有大動作嗎？學者給答案

美國總統川普染疫出院後，媒體猜測民調落後的川普，可能試圖在選前一個月製造重大事件，以扭轉選民的看法。不過經濟學者吳嘉隆卻分析說，他不認為會有所謂的「10月驚奇」，所以美國10月不會對台灣有大動作。吳嘉隆在臉書指出，目前的民調與2016年一樣，仍然不足以測試出史無前例的全球疫情之下的選民心裡。大家回顧一下，2016美國大選，即使在選前一兩天，民調仍預測希拉蕊會獲勝，川普在幾乎沒有任何民調預測他會獲勝的情況下順利勝出。這次，新冠病毒在美國造成重大傷害，這件事情是史無前例的，選民如何解讀確實也讓民調專家頭疼。吳嘉隆點出，民調經常會碰到兩個問題，第一就是川普的社會底層支持者，不容易被抽樣到，會有抽樣誤差，第二就是即使被抽樣到，也未必實話實說。川普可能在選前製造重大事件？吳嘉隆分析說，川普若在10月時刻意製造一些重大事件，會有一個後遺症，就是讓選民認為他為了個人的連任利益，拿美國的國家利益當籌碼、當賭注。而這樣刻意製造出來的重大事件，並無法產生「10月驚奇」的那種政治效果，因為選民會有逆反心理。 吳嘉隆接著表示，川普若希望有重大事件來救選情，那他在8月、9月就會去推動，而不會拖到10月。因為只有人們還沒有預期你要製造驚奇的時候，出招才會有驚奇的效果。因此他並不期待有所謂的10月驚奇，但10月仍然會有事情發生，但要不著痕跡，不能讓選民覺得是刻意製造出來的。若是這樣，他合理推估，不用期待美國10月會對台灣有大動作。(中時新聞網)

共機國慶也擾台兩岸會開戰嗎？陸學者終吐真言

共機在台灣海域附近進行實戰演習，台海安全局勢緊張。同濟大學國際與公共事務研究院院長夏立平直言，大陸關鍵是要保持戰略威懾能力，把底線講清楚，如果台灣改變現狀，敢法理台獨，大陸就會採取行動。夏立平接受香港媒體《中評社》專訪時表示，美國高官訪問台灣、美國的艦機在台海活動頻繁，這迫使大陸方面做出反應，包括軍事上的反應，所以台海安全局勢現在比較緊張，這是美國和民進黨政府挑起的。台灣方面也知道打仗對自己沒有好處，即使是擦槍走火，所以台灣也在避免出現意外事件。夏立平表示，現在美國加強美台關係，擴大對台灣軍售，當然是想加強台灣的軍事能力，但重要的還是想收保護費大賺一筆，所以美國要保持台海的適度緊張。而川普政府也和之前的歐巴馬政府不一樣，川普要用台灣作為制約中國大陸的一個棋子。夏立平認為，美國實際上不願意和中國大陸在台海打一仗，因為如果中美在台海發生軍事衝突，美國佔不了多大便宜。夏立平指出，美國的軍事干預也會有各種形式，如美國對台軍售，讓軍隊在台海顯示一下，但並不真正參與，美國也可能會指責是大陸首先改變現狀，美國出兵干預是防衛。不過大陸的關鍵是要保持戰略威懾能力，把底線講清楚，如果台灣改變現狀，敢法理台獨，大陸就會採取行動。文章來源：中評社(中時新聞網)

泰安汶水國小校長室驚傳火警 濃煙竄出警報聲大作

泰安汶水國小校長室驚傳火警 濃煙竄出警報聲大作訂閱影音：中時新聞網苗栗縣泰安鄉汶水國小校長室，11日上午7點多，突然竄出濃煙，消防人員據報到場灌救，幸未傳出無人員傷亡。泰安鄉汶水國小今晨傳出火警，校園濃煙密布，火災警報器疏散廣播傳遍寧靜的校園，驚動當時在前方運動場練球的學校棒球隊學員，學員聽到警報聲又看到冒煙，趕緊報案，起火地點位於校長室旁的儲藏室，疑似發生電線走火釀禍。消防局表示，上午7點40分接獲民眾報案，泰安鄉汶水國小校長室冒出濃煙，立即派泰安、大湖、獅潭消防分隊馳援，人員到達現場時，校長室有濃煙竄出，經布水線灌救，火勢很快就控制，目前火勢已熄滅，起火原因有火調人員進一步調查。

早晚漱口只要30秒! 預防感冒還能促進大腦血循!？

日本的研究中，漱口確實可幫助改善感染狀況，同時還能刺激口腔肌肉，刺激腦部神經，幫助預防和改善失智的症狀。根據2002年日本一項小型實驗的研究中發現，每天發作四次以上的慢性呼吸道疾病患者，用含碘的漱口水來漱口幾個月至兩年，急性感染的比例下降50％。而另一項針對2萬名2至6歲日本兒童的觀察性研究也發現，漱口可防發燒性的疾病。其實漱口的概念，就像感冒時用「鼻腔沖洗」，來改善不舒服的症狀，而漱口確實能減少咽喉的病菌量。英國一項針對66人的實驗報告顯示，使用高鹽的溶液進行鼻腔沖洗和漱口，每天6次，每次10秒鐘到1分鐘以上，可幫助降低流感和感冒的發生率。醫生指出「漱口和咀嚼能改善大腦中的血液流動，並通過神經迴路刺激大腦，而通過訓練口腔，不僅能預防失智，還能預防老年後的吸入性肺炎導致死亡的狀況。」近年來全民健康觀念提升，加上新冠肺炎疫情突襲，口腔及呼吸道保健意識興起，對漱口水的需求增加，專家也認為，漱口水因能快速清潔口腔、減少口臭、預防細菌和牙周病等問題，可說相當方便的衛生產品。但市售漱口水種類多，挑選上醫學專家也建議，漱口水應成分單一不含香料、酒精和防腐劑，避免傷害或刺激口腔黏膜，才能保持口腔安全，用得安心。文章來源：Heho健康網(中時新聞網)

８個寶貝上幼兒園的必問QA，幫爸媽解惑不頭痛！

除了面對新生兒，新手爸媽的另一階段關卡，就是送寶貝上幼兒園了。幾歲上學比較好？孩子有分離焦慮，怎麼辦？別人都不跟孩子一起玩，該如何引導？寶貝上幼兒園，對家長或孩子來說都是一大挑戰。大到生活作息的改變，小到內心世界的擔憂，如何面對呢？以下統整了８個新生父母的必問QA，讓心理師一一為您解惑！幾歲上幼兒園比較好？中國醫藥大學兒童醫院親子諮詢中心湯佳樺臨床心理師表示，一般來說，2歲可唸幼幼班，3歲可唸小班，4歲唸中班，5歲唸大班。至於「幾歲上幼兒園」其實沒有一定正確的答案，而是依據家庭需求與孩子個人狀況而定。家長可以先思考「送孩子上幼兒園的目的是什麼」，另外，公立、私立、混齡、發展中心等，在教學設計上都會有所差異，家長可和學校老師詢問與討論，以評估什麼樣的學習情境會是適合孩子的。去幼兒園前，如何對孩子做心理建設？*增加正向探索經驗：增加孩子與家長分離、獨自嘗試探索的時間，例如：帶孩子參加親子活動，孩子可能會需要暫時與家長分開嘗試新事物。*增加正向經驗連結：可陪伴孩子準備入學物品，一起想像幼兒園內是否有孩子有興趣的事物，亦可透過相關繪本引導，例如《彩色怪獸上學去》、《媽媽，今天是我第一天上幼兒園耶！》等。*陪伴孩子建立作息：可先從孩子簡單的生活自理能力著手準備，例如開始練習在餐桌上吃飯、可自行上廁所，或將自身物品收拾好。*家中生活經驗刺激：即使將孩子送到幼兒園，在家中仍要提供孩子生活經驗的刺激。如果懷疑孩子的發展較慢，建議至醫院的兒童發展聯合評估中心、兒童心智科等，作進一步的評估。如何面對孩子的分離焦慮？主要照顧者會被孩子視為一個「安全的堡壘」，當「安全的堡壘」在的時候，孩子較能自在地探索和嘗試。適應分離焦慮的時間會因為孩子的年齡而異，通常會以一個月作為觀察。如果家長無法入班陪孩子：1.先同理孩子的情緒，讓孩子了解分開會感到緊張與焦慮是很正常的事情。2.對於需要較長時間適應環境的孩子，可嘗試讓孩子帶著自己熟悉的玩具。3.可安排孩子早一點進入教室裡先適應環境。「早一點先到教室玩玩具」，會比「較晚到，看到已有一群陌生的孩子在教室裡」較能令孩子感到安心。4.建議家長不要將孩子交給老師後即轉身離開，必須明確跟孩子說再見、或是什麼時間點會來接，讓孩子能夠有心理準備，家長也可嘗試提早到學校接回孩子。如果家長可以入班陪伴孩子：家長先在教室後方或教室外觀看，再逐步拉開與孩子之間的距離。在孩子放學時，可討論今天在幼兒園內有什麼有趣的事情，從正向經驗著手。如果孩子在學校被欺侮了呢？別人都不跟孩子一起玩，怎麼辦？先觀察孩子的能力。如果孩子本身的發展能力、遊戲內容較為侷限，有可能需要進一步請專家評估；也可以讓孩子先玩目前能力可以玩的。如果孩子本身的能力沒問題，家長可以讓孩子從自身較擅長玩的玩具，建立和同儕的互動，等孩子比較自在時，再協助建立橋梁，例如跟孩子說：「你陪媽媽去問他，我們可不可以和他玩，好不好？」。先不將焦點擺放在孩子身上，讓孩子可以先自在地和同儕做同一件事，再慢慢增加雙方的互動性。如果孩子被欺負，怎麼辦？建議家長可從兩個層面作思考，一個是孩子目前是否有合適策略得以「處理人際衝突」，一個是孩子是否有合適方式得以「表達自身狀態或情緒」：*孩子是否知道如何求助以及辨識什麼是「欺負」？有些孩子碰到困難就會停住或不知如何是好。或許家長可和老師討論：「如果當孩子走向老師看著老師的時候，是否就可以算一個尋求協助的策略。」*相反的，有些孩子生氣時，很快就會出現肢體動作試圖表達生氣，有些家長或老師很快就會制止，但其實我們都不知道孩子怎麼了，當孩子的情緒起伏還很大時給予建議，孩子其實是不太能夠聽進去的，而且家長跟老師有時候並未看到事件的經過，其實不太適合當下就擔任裁判的角色去判斷誰對誰錯。*家長和老師可以先同理說出孩子當下的情緒表現，例如：「媽媽知道你現在很生氣，因為某某弄傷你了」，再讓孩子調節自己的情緒或轉移注意力，告訴孩子行為的不適切，並告訴他可以怎麼做。如果已經5、6歲，則可引導孩子去說出事情發生的經過，像是：「在玩什麼？」「後來呢？」再告訴孩子下次可以怎麼解決。如果家長很快就做裁判，評斷孩子行為的不適切，可能會讓我們錯過可以去了解行為的成因。孩子在家裡話很多，為什麼在幼兒園不講話？有些小孩在家裡很活潑、也很愛講話，到了幼兒園卻都不說話，也都不和其他小朋友玩，如果進入幼兒園超過1個多月情形仍沒改善，建議至兒童心智科門診，先釐清孩子是否有「選擇性緘默症」的傾向或可能，需要專業人士的協助與引導。孩子上幼兒園，如何培養良好的作息？*家長可於家中陪伴孩子一起建立「生活作息表」，透過貼圖卡設定，讓孩子去建構自己對於一天生活的安排。*家長可陪伴孩子建立「睡前儀式」，例如：讀繪本、童書、唱晚安曲等，入睡前不要使用感光刺激較強烈的電子物品，可能會延後入睡的時間。*可以讓孩子對起床建立正向連結，例如設想今天去學校會有什麼好玩的事，用那個事物做為誘因；也要考量孩子起不來，是否因孩子睡眠時間不夠。如果孩子對幼兒園適應不良，怎麼辦？如果孩子適應不良、老師告知學習跟不上進度、或是家長發現孩子的語言與動作能力較慢，都可詢問醫師是否需要早療介入。湯佳樺學歷：中原大學心理學系碩士班臨床心理組現任：中國醫藥大學兒童醫院親子諮詢中心臨床心理師(本文摘自《嬰兒與母親》2020 10月號)文章來源：【嬰兒與母親】2020年10月號(中時新聞網)

陸委會：北京不應放任環時總編胡言亂語

中共外圍官媒環球時報總編胡錫進說蔡總統演說口氣軟，是因為已感受到戰爭懲罰的嚴重性，並嗆要對台灣軍事鬥爭武嚇。對此陸委會表示，北京當局不應放任官媒胡言亂語，胡亂放話，在兩岸升高敵意，在區域及台海製造事端。強烈呼籲對岸今後要嚴格約束官媒及旗下媒體或個人的言論，不要再有令親痛仇快的妄言妄行。 陸委會稱，蔡總統國慶談話，呼籲北京當局要實踐習近平聯合國的談話，為區域及兩岸和平穩定，和我方共同負起責任，促成兩岸的和解與和平對話。這是高度負責任的態度，也是在不改變我政府一貫堅持的立場與原則下，所釋出的善意。陸委會指出，非常遺憾，中共官媒環球時報總編在微博極盡惡意及挑釁的談話，不僅是阻礙兩岸間可能的善意互動，而且企圖尋釁生事，刻意製造雙方的對立衝突，其居心叵測。此外，陸委會也批評，中共國台辦制式卸責與批判、拒絕與台灣共同推動兩岸和平，更威迫我方必須接受沒有中華民國生存空間的「一中原則」前提，完全缺乏承擔責任的勇氣，我方表達強烈不滿與遺憾。

NBA》頭號詹黑怒批：詹皇只會逃避責任

LAKER NATION: Don't let LeBron get away w saying he'll "live with" a wide-open missed 3 by Danny Green. WRONG. He's been shirking his duty, deflecting blame this way his whole career. He had played one of his top 3 playoff games ever. HE HAS TO TAKE THAT SHOT.— Skip Bayless (@RealSkipBayless) October 10, 2020 眼見「小皇帝」詹姆斯在總冠軍賽G5最後關頭，選擇切入吸引防守，然後回傳給丹尼格林三分出手沒進，身為頭號「詹黑」的《FOX Sports》球評貝勒斯，怎麼可能錯過這個痛批詹皇懦弱的大好機會，「他在整個職業生涯只會逃避責任！」「不要替詹姆斯找藉口，也不要聽他說什麼可以忍受丹尼格林三分空檔出手沒進，大錯特錯！」貝勒斯發推表示，「他一直在逃避責任，他整個職業生涯都是這樣逃避責任，他打出一場可排生涯前3的季後賽，必須自己執行那一投。」「詹姆斯身高6呎9吋，吉米巴特勒6呎7吋，詹姆斯必須靠自己出手來贏下生涯第4冠，並非丹尼格林，」貝勒斯發推補充，「詹姆斯本來可在距離籃框5英尺位置出手，或是強勢進攻製造罰球，他的狀態火燙，至少可罰進1球打平。」不管怎樣，光看總冠軍賽G5讀秒階段的吹判尺度，就算詹姆斯與安東尼戴維斯再拚命，也比不上裁判把吉米巴特勒送上罰球線速度，貝勒斯這種完全「結果論」說法，只是他想努力唱衰詹姆斯的方式之一，或許等到湖人封王，他又會改口了！